腹式呼吸訓練對改善併有憂鬱症狀的冠心病病患之心率變異性與憂鬱情形的成效

本研究目的探討腹式呼吸訓練對改善併有憂鬱症狀的冠心病病患之心率變異性與憂鬱情形的成效，並進一步探討介入後心率變異性變化與憂鬱情形改變是否相關。本研究收案對象為北部某家醫學中心與某家區域教學醫院心臟內科門診經醫師轉介之併有憂鬱症狀的冠心病病患共62位，所有個案經過貝克憂鬱量表第二版（中文版）測量後，篩選出62位憂鬱得分大於10分之個案，進行隨機分配組別，將個案分為接受腹式呼吸訓練（實驗組）與未接受腹式呼吸訓練（對照組），兩組個案均需接受個人健康問卷與心率變異性測量。實驗組接受腹式呼吸訓練和腹式呼吸訓練日誌記錄共計四週，整個腹式呼吸訓練過程為居家訓練，每日練習三次，每次十分鐘，並每二週實施心率變異性測量、貝克憂鬱量表第二版（中文版）和個人健康問卷測量；對照組-研究人員每週進行一次電話諮詢與關懷，共計四週，四週後實施心率變異性測量、貝克憂鬱量表第二版（中文版）和個人健康問卷測量。所得資料以 SPSS 15.0套裝軟體進行資料分析與檢定。
研究結果顯示：1.實施腹式呼吸訓練之前中後測的貝克憂鬱量表第二版（中文版）得分，在統計學上有顯著差異（F =19.82, p < .001），個人健康問卷得分，在統計學上有顯著差異（F =8.904, p < .001）。2.實施腹式呼吸訓練之前中後測的心跳、心率變異性在統計學上均無顯著差異。3.心率變異性變化量與貝克憂鬱量表得分在統計學上無顯著相關；心率變異性變化量與個人健康問卷得分在統計學上均無顯著相關。
藉由本研究結果得知腹式呼吸居家訓練可以有效改善冠心病病患的憂鬱情形。