以Actigraphy評估偏頭痛患者睡眠品質與頭痛之相關性

睡眠和頭痛之間的關係已被發現有超過一百年的時間，不管是睡眠不足或睡太多，都會引起頭痛的發生，但是也有很多的頭痛可藉由睡眠緩解。相反的，頭痛的發生也會干擾睡眠，頭痛的治療也會造成失眠或嗜睡的情形，兩者複雜且互為因果的關係尚未完全釐清，主要是因為過去的研究資料多為主觀的自我報告，較少使用客觀儀器測量及確立睡眠品質。因此本研究之目的在於分析偏頭痛患者主客觀睡眠品質的差異，並探討睡眠品質與偏頭痛發生之相關性及其預測因素。本研究採縱貫性研究設計，以方便取樣於北部一所醫學中心神經內科門診，收集52位偏頭痛患者一週的睡眠及頭痛資料，使用的研究工具包括腕動計（actigraphy）、睡眠日誌（sleep log）、頭痛日誌（headache diaries）、醫院焦慮憂鬱量表（HADS）及柏林問卷（Berlin Questionnarie），以描述性統計、paired t-test及廣義估計方程式進行資料分析。研究結果發現：（1）比較腕動計與睡眠日誌之睡眠参數，除了睡眠潛伏期之外，其餘睡眠参數有顯著差異。（2）前一晚有無頭痛發生和頭痛程度為主觀睡眠品質的重要預測因子。（3）入睡後醒來時間大於5分鐘的次數為次日有無頭痛發生的重要預測因子。（4）前一晚入睡後醒來時間＞5分鐘的次數為偏頭痛發生的重要預測因子。綜合以上研究結果，頭痛和睡眠之間確實存在一重要的關係。